桐君

杭州产茶史及西湖龙井

关于杭州茶的历史，用得上悠久二字。它是全国重要的茶产地、消费地和集散地。杭州产茶的文字记载，最早见诸桐君所著的《桐君采药录》（后人整理汇编）。书中曾述：“武昌、庐江（今安徽境内）、晋陵（今江苏武进）好茗，而不及桐庐。”据考证，桐君系距今4000多年的黄帝时人，

夜幕降临，当城市渐入静谧，却有近半数成年人躺在床上辗转反侧，难以入眠；或半夜反复醒来，睁眼到天明；还有人整夜多梦，醒来后反而更加疲惫。近日，中国睡眠研究会发布的《2025 年中国睡眠健康调查报告》显示，我国成年人睡眠困扰率已达48.5%，这意味着近半数成年人正